Elīna Didrihsone dalās pieredzē par četru gadu atkarību no elektroniskajām cigaretēm

Digitālā satura veidotāja un uzņēmēja Elīna Didrihsone atklāti stāsta par savu pieredzi ar elektronisko cigarešu atkarību, kas ilga četrus gadus. Viņa neslēpj, ka smēķēšana kļuva par ikdienas ieradumu – pat dušā vai gultā, un to bija grūti kontrolēt.

Didrihsone sākusi smēķēt elektroniskās cigaretes Covid-19 pandēmijas laikā, kad nebija pietiekami daudz informācijas par šo produktu. Lai gan deva šķita niecīga un garša patīkama, atkarība ātri pieauga līdz divām vienībām dienā. Viņa atceras, kā centās slepus ievilkt dūmu, baidoties, ka kāds pamanīs.

Atmešanas process izrādījies īpaši grūts. Elīna stāsta: “Es varēju ar viņu iet gulēt, es ar viņu gāju dušā. Man jau bija tik briesmīgi ieradumi!” Taču tagad viņa lepojas, ka apritējis gads un divi mēneši, kopš vairs nesmēķē regulāri.

Ceļojuma laikā uz Bali viņa vēlreiz piedzīvoja atkarības kārdinājumu, taču saprata, ka, ja nenoskatās un neaptur ieradumu, tas atkal ies savā riņķī. Elīna uzsver, ka šis stāsts ir brīdinājums sekotājiem par atkarības sekām un nepieciešamību pārvarēt kārdinājumu laicīgi.

Saruic.com