Latviešu estrādes leģenda Lolita Vambute 28. augustā nosvinēja 90. dzimšanas dienu, taču joprojām ir enerģiska, kustīga un radoši aktīva. Dziedātāja atklājusi, kā viņai izdodas saglabāt tik labu pašsajūtu.
Jubilejas gadā gaidāmi divi īpaši notikumi – Daigas Mazvērsītes sarakstītās grāmatas prezentācija un koncerts “Es neesmu burve”, kas 10. oktobrī notiks Rīgas Latviešu biedrības namā. Pie diriģenta pults stāsies viņas draugs, Vācijā pazīstamais mūziķis Tomass Šlerks.
Lai gan skatuves karjeru Lolita noslēdza 2018. gadā, mūzika viņas dzīvē nav apklususi. Viņa gandrīz katru dienu spēlē klavieres, lielākoties no galvas, un uzskata, ka muzicēšana palīdz uzturēt možu prātu.
Par savu fizisko formu dziedātāja rūpējas jau kopš 35 gadu vecuma. Pēc locītavu slimības diagnosticēšanas viņa sākusi regulāri vingrot, īpašu uzmanību pievēršot kāju muskuļiem, līdzsvaram, stājai un elpošanai. Divreiz nedēļā kopā ar draudzeni viņa arī nūjo gar jūru, mērojot aptuveni deviņus kilometrus.
Reizi gadā Lolita dodas uz Montegroto kūrortu Itālijā, kur apmeklē procedūras un muzicē viesiem. Savukārt ikdienā viņa labprāt gatavo pati, izvēlas svaigus produktus un izvairās no pusfabrikātiem. Dziedātāja uzsver, ka viņas pašsajūta ir ilgstošu paradumu, nevis tikai labu gēnu rezultāts.
Pēdējā laikā Vambute arvien vairāk uzturas Latvijā un nākotnē vēlas pilnībā pārcelties uz Rīgu. Lai gan viņas dzīvē bijuši arī smagi zaudējumi, dziedātāja turpina vingrot, muzicēt un baudīt ikdienu, uzskatot, ka par sevi jārūpējas jebkurā vecumā.
Vai regulāras kustības un aktīvs dzīvesveids ir galvenais ilgstošas jaunības noslēpums?
Dalieties savās domās komentāros!
