Dons par veselību un nākotni: “Gribu būt aktīvs arī sirmā vecumā”

Dziedātājs Dons (īstajā vārdā Artūrs Šingirejs) viesojoties podkāstā “Sestdienas Rīta kafija” atklāti runāja par mūziku, investīcijām un attieksmi pret veselību.

Koncertu sezonā Dons sportam velta īpašu uzmanību – trenējas sešas reizes nedēļā, jo uz skatuves nepieciešama liela fiziskā izturība. Taču viņš uzsver, ka sports nav tikai sagatavošanās koncertiem, bet arī ieguldījums nākotnē. “Es gribu 50, 60, 70 gados nodarboties ar jogu un izturēt un noturēt visas šīs asanas,” atklāj dziedātājs.

Dons uzsver, ka teiciens “Veselā miesā vesels gars” ir ļoti precīzs un kalpo kā domugrauds tiem, kas vēlas domāt par nākotni. Viņš norāda, ka ieguldījumi nav tikai uzņēmējdarbībā, bet arī savā veselībā: pareiza uztura, šķiedrvielu un olbaltumvielu līdzsvars palīdzēs ilgstoši saglabāt enerģiju un labu pašsajūtu.

Podkāstā dziedātājs arī nodod klausītājiem savu jauno albumu “Tuvums” un singlu “Sirdsbalss”, daloties gan ar mūzikas, gan personīgās dzīves pieredzi.

Saruic.com