Šī apņēmīgā jauniete, kuru savulaik ņirgājās par viņas svaru, mainīja savu dzīvi, viena gada laikā zaudējot 3️⃣5️⃣ kilogramus! 😳🤯🔥 Tagad viņa izceļas sportā un iedvesmo citus, kas saskaras ar tādām pašām problēmām 💥❤️🔥 Vairāk par viņas ceļojumu lasiet zemāk esošajā rakstā ⬇️
Breanna Bonda no savas pieredzes zina, cik nežēlīgi var būt skolasbiedri.
Jau pamatskolā viņa bija pazīstama ar lieko svaru. Viņa vienmēr bijusi nedaudz smagāka, bet, kad viņa mācījās pirmajā klasē, svēra 45 kilogramus. Ar katru nākamo gadu viņas svars pieauga.
Deviņu gadu vecumā Breanna svēra 84 kilogramus.
Viņai kļuva grūti staigāt, un viņai bieži vajadzēja apstāties un atpūsties. Skolā viņa pastāvīgi saskārās ar kritiku.
Katru dienu Breanna atgriezās no skolas ar asarām.
Iemesls viņas svara pieaugumam bija vecāku iecietība. Breannas uzturā bija daudz saldumu un neveselīgas pārtikas. Ģimene vairāk nekā reizi nedēļā apmeklēja ātrās ēdināšanas iestādes. Pārsteidzoši, bet šķita, ka augsts kaloriju patēriņš ietekmē tikai Breannu, nevis pārējos ģimenes locekļus.
Kad kļuva skaidrs, ka Breannai ir nopietnas problēmas, vecāki beidzot aizveda viņu pie ārsta. Par laimi, nebija nekādu veselības traucējumu, kā bija baidījušies viņas vecāki.
Diagnoze bija vienkārša – aptaukošanās. Uztura speciālists deva padomus, kā Breannai vajadzētu ēst, un ieteica daudz kustību.
No tā brīža no Bonda mājsaimniecības tika izņemti visi saldumi un neveselīga pārtika. Ģimene sāka kopā doties garās pastaigās.
Breanna tika pierakstīta uz peldēšanu, viņa sāka arī skriet un spēlēt basketbolu.
Sarežģītākais bija sākt.
Sākumā Breanna bieži jutās nogurusi un cīnījās ar pārmaiņām. Viņa nepārtraukti bija izsalkusi.
Viņa atzīst, ka brīžiem jutās dusmīga uz vecākiem par to, ka viņi vairs neļāva viņai ēst kūkas un ātrās uzkodas. Taču drīz vien sāka parādīties rezultāti. Sākumā viņa nedaudz zaudēja svaru, bet pēc tam kilogrami sāka kristies ātrāk.
Skolā pārstāja ņirgāties, un klasesbiedri pamanīja, cik ļoti Breanna ir mainījusies.
Breanna atceras kādu senu draugu, kuru satikusi pie baseina un kurš viņu pat neatpazina, jo viņa bija tik ļoti mainījusies. Tikai viena gada laikā Breanna zaudēja 35 kilogramus.
Izmaiņas nesa daudz pozitīvu ieguvumu. Breanna ne tikai pārtrauca ņirgāšanos, bet arī guva panākumus sportā.
Trīspadsmit gadu vecumā viņa kļuva par pusaudžu olimpisko spēļu dalībnieci. Tagad viņa ir arī savas skolas karsējmeiteņu komandas dalībniece.
Breanna uzvarēja aptaukošanos.
Tagad viņa labprāt dalās savos padomos un pieredzē ar citiem, kuri saskaras ar līdzīgām svara problēmām.