🔥 “Sildīšanas triks, ko nekad neesat izmēģinājis” – Cīnies ar aukstām kājām zem segas, lai cik bieza būtu tava sega? Viena pikanta virtuves sastāvdaļa tavās zeķēs varētu būt negaidīts risinājums. Kā tas darbojas – un no kā izvairīties – izskaidrots rakstā zemāk 👇.
Novecojot cilvēki bieži vien pamana, ka naktīs kājas kļūst aukstākas pat zem siltas segas. Tas notiek tāpēc, ka ar vecumu palēninās asinsrite pēdās. Par laimi, ir viegls un dabisks veids, kā to novērst – izmantojot čili pulveri un vecu zeķu pāri.
Aukstas kājas ir bieži sastopama problēma ziemā
Mūsu pēdās ir daudz nervu galu – katrā no tām ir aptuveni 72 000 nervu galu! Šie nervi ir savienoti ar pārējo ķermeni, tāpēc, ja jūsu pēdas jūt diskomfortu, to var sajust viss ķermenis. Papildu zeķu vai pat čību valkāšana gultā ne vienmēr palīdz, jo patiesu siltumu nodrošina laba asinsrite. Tieši šeit čili pulveris var palīdzēt.
Kā čili pulveris zeķēs var jūs sasildīt
Noslēpums slēpjas kapsaicīnā – čili piparu sastāvā esošajā savienojumā, kas padara tos asus. Tas, saskaroties ar ādu, stimulē nervu galus un uzlabo asinsriti, radot sildošu efektu.
Lūk, kā to izdarīt:
Nedaudz apkaisiet kājas ar maltu čili pulveri.
Pārliecinieties, ka tas ir vienmērīgi izkaisīts, bet nepārspīlējiet.
Uzvelciet vecas zeķes, lai pulveris turētos vietā visu nakti.
Svarīgi padomi un brīdinājumi
Esiet uzmanīgi, lai nelietotu pārāk daudz pulvera – dažiem cilvēkiem ir kārdinājums pievienot vairāk, ja uzreiz nejūt siltumu, taču tas var kairināt ādu. Čili pulveris ir spēcīgs un var radīt traipus, tāpēc pēc tam rūpīgi nomazgājiet rokas un izvairieties pieskarties sejai. Tāpēc arī vislabāk ir izmantot vecas zeķes, kuras jums nav iebildumu vēlāk izmest.
Paturiet prātā, ka šī metode var nederēt visiem. Ja jums ir noteiktas saslimšanas, vienmēr ir labi vispirms konsultēties ar ārstu. Lai gan čili ir visefektīvākais variants, arī citi piparu veidi var darboties – taču nepievienojiet sāli vai lauru lapas, jo tās nepalīdzēs un var izraisīt kairinājumu.
Vai esat to izmēģinājis iepriekš?
Ja naktīs cīnāties ar aukstām kājām, šis vienkāršais līdzeklis var ātri palīdzēt.
Un, ja to izmēģināsiet, komentāros pastāstiet, kā jums veicās – mēs labprāt uzklausīsim jūsu pieredzi!
Svarīga piezīme: Lai gan šī metode var palīdzēt uzlabot asinsriti un sasildīt kājas, tā nav piemērota visiem. Ja jums ir jutīga āda, alerģija vai jebkādas saslimšanas – īpaši tādas, kas ietekmē nervus, asinsvadus vai ādu – pirms izmēģināt šo līdzekli, noteikti konsultējieties ar ārstu. Vienmēr vispirms izmēģiniet nelielu daudzumu, lai izvairītos no kairinājuma.
